A intuição funciona como um radar silencioso que capta aquilo que a razão nem sempre consegue explicar. Manifesta-se através de sensações, percepções subtis e até em sonhos. E quanto mais nos aproximamos de nós próprios, mais este canal se abre, guiando decisões, protegendo de escolhas erradas e apontando caminhos com maior clareza. A boa notícia? É possível treinar e activar a intuição diariamente. Veja como:
1. Silencie a mente com meditações breves
A intuição precisa de espaço para se manifestar — e isso só acontece quando conseguimos acalmar o ruído externo e os pensamentos acelerados. Por isso, reserve alguns minutos por dia para meditar. Concentre-se na respiração e permita que ideias e sentimentos surjam, sem julgamentos. Este momento de pausa abre caminho para ouvir a sua voz interior.
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2. Pratique a escrita intuitiva
Escrever é uma poderosa forma de ligação com o seu mundo interior. Ao acordar ou antes de dormir, pegue num caderno e anote tudo o que surgir: sensações, frases soltas, imagens, emoções. Com o tempo, vai notar padrões, sinais e até respostas que já estavam dentro de si. A sua intuição torna-se mais clara quando é escutada com regularidade.
3. Observe os seus sonhos
Os sonhos são canais profundos da intuição. Mantenha um caderno junto à cama e registe o que conseguir lembrar assim que acordar. Muitas respostas vêm sob a forma de símbolos, cenas ou sentimentos que, à primeira vista, podem parecer confusos, mas carregam mensagens importantes do inconsciente.
